Η πρώτη προπόνηση δωρεάν!

FIGHT BO

Το γύρο του κόσμου έχει κάνει ένα νέο πρόγραμμα καρδιοαναπνευστικής άσκησης με μεγάλη επιτυχία, το Fight Bo. Είναι εμπνευσμένο από πολεμικές τέχνες όπως το Kick Boxing, το Tae Kwon Do και το Karate, ενώ συνδυάζει μουσική και άσκηση.

ΓΙΝΕ ΕΝΑ
ΜΕ ΤΟ
ΣΩΜΑ ΣΟΥ!

PILATES MATWORK
Είναι μια μέθοδος γυμναστικής η οποία αναζωογονεί το πνεύμα και δυναμώνει το σώμα. Επικεντρώνεται στον έλεγχο των μυών για την καλύτερη εκγύμνασή τους.

Μπορείς να κάνεις τα πάντα!
Ηρθε η στιγμή να το ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ!

KETTLEBELL
To Kettlebell (ghiri sport), το οποίο προέρχεται από τη Ρωσία, είναι ένα άθλημα στο οποίο χρησιμοποιείται ένας ογκόλιθος κάποιων κιλών με μια χειρολαβή από πάνω σαν τόξο.